Vastuksen säätäminen vastuskuminauhoilla treenatessa

Vastuksen säätäminen vastuskuminauhoilla treenatessa

Vastuskuminauhat ovat erittäin monipuolinen tapa treenata. Vastus kasvaa vastuskuminauhan etäisyyden kasvaessa.

Vastusta voi myös kasvattaa yhdistämällä useita vastuskuminauhoja, muuttamalla otetta vastuskuminauhasta.

Jos innostuit vastuskuminauhoilla treenaamisesta, tutustu VASTUSfitin vastuskuminauhoihin.

Takaisin blogiin

Valmis aloittamaan vastuskuminauhatreenit?

VASTUSfit setit sisältävät kaiken mitä tarvitset vastuskuminauhoilla treenaamiseen. Valitse Koko setti, Kevyt setti tai rakenna oma yksittäisistä vastuskuminauhoista ja tarvikkeista.