Ovistopperin käyttö vastuskuminauha treenissä

Ovistopperi tai oviankkuri, on erittäin hyödyllinen lisävaruste vastuskuminauha treeniin. Tämä mahdollistaa vastuskuminauhan ankkuroinnin todella monipuolisesti oven ylä-, sivu- tai alalaitaan.

Muista kuitenkin muutamat turvallisuuteen vaikuttavat asiat ovistopperia käyttäessäsi:

  • Vetovoima tulee aina suunnataa oven sulkeutumissuuntaan.
  • Oven ja listojen kestävyys on myös tärkeä selvittää ennen ovistopperin käyttöä.
  • Vältä liikkeitä, joissa hajoava kuminauha osuus kasvoihin