Ovistopperin käyttö vastuskuminauha treenissä

Ovistopperin käyttö vastuskuminauha treenissä

Ovistopperi tai oviankkuri, on erittäin hyödyllinen lisävaruste vastuskuminauha treeniin. Tämä mahdollistaa vastuskuminauhan ankkuroinnin todella monipuolisesti oven ylä-, sivu- tai alalaitaan.

Muista kuitenkin muutamat turvallisuuteen vaikuttavat asiat ovistopperia käyttäessäsi:

  • Vetovoima tulee aina suunnataa oven sulkeutumissuuntaan.
  • Oven ja listojen kestävyys on myös tärkeä selvittää ennen ovistopperin käyttöä.
  • Vältä liikkeitä, joissa hajoava kuminauha osuus kasvoihin
Takaisin blogiin

Valmis aloittamaan vastuskuminauhatreenit?

VASTUSfit setit sisältävät kaiken mitä tarvitset vastuskuminauhoilla treenaamiseen. Valitse Koko setti, Kevyt setti tai rakenna oma yksittäisistä vastuskuminauhoista ja tarvikkeista.