Leuanveto vastuskuminauhalla kotona

Vastuskuminauha on erinoaminen tapa korvata leuanveto tai treenata leuanvetoa varten kotona. Tarvitset vain vastuskuminauhan, ovistopperin ja lattiasta riippuen esim. joogamaton.

Vastuskuminauhat mahdollistavat erilaiset otteet (myötä, vasta ja neutraali), treenaamisen yhdellä tai kahdella kädellä, helpon tavan muuttaa vastusta itselle sopivaksi ja hyvän eristävyyden.